Corsi di nuoto e di fitness in piscina ad Asti

Acquagym, Hydrobike, Waterback e molto altro da Fidia Palestre

Fidia piscina

La piscina presente all’interno del centro multifunzionale Fidia Palestre è in grado di accogliere numerose discipline acquatiche, sia per i più esperti che per i principianti ma che vogliono imparare e svolgere attività fisica nella maniera più corretta grazie al supporto di professionisti.

I corsi proposti sono di nuoto e fitness con vari livelli di intensità. Si può scegliere tra:


Inoltre è possibile seguire corsi di nuoto per bambini e per adulti con la possibilità di seguire corsi sia collettivi che individuali. Si tengono inoltre corsi di acquaticità e ginnastica per gestanti. Tutti corsi sono organizzati dal Nuoto Club Asti.

I migliori corsi di waterback ad Asti

Tra i vari corsi offerti da Fidia Palestre c'è waterback, un metodo di lavoro in piscina che mira alla cura delle algie vertebrali di diversa origine, attraverso la ginnastica posturale antalgica proposta in acqua. Gli effetti fisiologici della ginnastica in acqua sono relativi alle azioni combinate della temperatura dell’acqua con quelli dell’esercizio posturale e globalmente sono sollievo dal dolore, rilassamento, miglioramento della circolazione sanguigna.

Tutte le attività in acqua sono coordinate e organizzate da NUOTO CLUB ASTI.

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